بازدید امروز : 75
بازدید دیروز : 18
کل بازدید : 699787
کل یادداشتها ها : 8717
شنا: شنا روشی است که انسان و سایر حیوانات برای حرکت در آب با استفاده از حرکت بدن استفاده می کنند. شنا هم به عنوان ورزش ،هم تفریح و هم رقابت و مسابقه قلمداد می شود. شنا منافعی برای سلامتی و خطراتی نیز به دنبال دارد.